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拓展游戏:看清自我游戏

作者:诚智拓展  时间:2015-03-20 13:01:01  来源:武汉拓展培训

  游戏目的:

  检测你是如何看待自己的。

  游戏准备:

  人数:不限。

  时间:不限。

  场地:室内。

  材料:白纸、笔。

  游戏步骤:

  1、给每人一张白纸.把纸纵向均匀地折叠成四部分,形成比“川”字还多一竖的折痕。

  2、在第一列把以下各项一一写出,身高、体重、相貌、文化程度、性别、性格、人际关系、职业、配偶、家庭、收入、爱好、住宅面积、理想抱负……

  3、在第二列的上方从左至右写上:真实的我、理想的我、别人眼中的我。

  4、按照刚才列出的条目在第三列和第四列填上答案。具体填法有两种:

  一种是竖填,也就是说,先一鼓作气地填出真实的自己的情况。比如你是一位男士,身高172厘米,体重65公斤,相貌中等.文化程度是大专……填完了第一竖列,你的大致情况就勾勒出来了。

  然后再填右边的那一栏,就是“理想的我”,建议你也一气呵成。期望自己怎样。就大大方方地写出来,不必担忧它是否可行。比如身高,你希望自己高大如NBA球星,不妨就写个198厘米,还觉得不过瘾,填上222厘米也无妨。如果一个女士期望窈窕如模特,也可以大胆设想身高175厘米,体重48公斤。至于相貌,可大笔一挥写上“刘德华”或“凯瑟琳·赫本”。总而言之,你怎样想,就老老实实写出来。照此接着填第三栏。

  另一种方法就是横填,将真实的我、理想的我、别人眼中的我三项对照着填。

  【游戏心理分析】

  做完这个游戏,你会发现,我们每个人对自己的评价和自己的理想之间,竞有那么大的差距。95%以上的人都嫌自己的个子不够高,太胖或太瘦.相貌不够俊秀,出身不是名门望族……归根到底一句话——世上有一些事情可以改变。也有一些事情不能选择。

  一个敢于真正面对自我的人,才能冷静清晰地直面自己的缺点和优点,才能将自己真实的一面展示出来。这其实是一种心理态度,也是一个人的个人态度。态度是人们对某一种事物的评价和准备行动的心理倾向,含有认知、情感以及意向等方面。坦白面对自己的人,必定是一个敢于面对牛活的人。

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