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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019年06月05日 01:42 点击:

  叶子的茶:西安修地铁,光2号线就挖出来130座墓

  脊柱是人体运动系统最重要的组成部分之一,也是比较容易受伤的部位之一,那么,平时我们应该怎么样去保护它呢?中山大学附属第一医院东院脊柱外科龙厚清主任告诉我们,所谓的脊柱损伤,也是比较笼统的一个说法,怎样去更好的保护脊柱,在日常生活中应该要避免脊柱受到损害。注意这4点,可预防脊柱受伤1、站姿和坐姿都要有比较好的姿势,肌肉在一个平衡的状态下用力,对脊柱的骨骼和关节包括椎间盘都是一个保护。2、坐姿站姿保持良好的姿势,不要一个姿势时间太长,比如现在都喜欢看电脑玩手机,坐的时间非常长,一个晚上一个上午都在低头坐那地方不动,所以勤换姿势是一个很重要的避免脊柱劳损的方法。3、避免久坐,坐的时间长对脊柱是很不好的因素,因为坐姿是对人的椎间盘是损伤最大的一个姿势,站的时候要比坐的时候,腰的负荷要减轻20%左右。所以说,坐的姿势不要太长,一般来说要维持在一个小时左右,超过一小时,就要起来走走改变下姿势,活动活动下腰背肌,这是很重要的。4、避免弯腰负重,就是弯腰的时候,拿很重的东西或搬很重的东西也是一个不好的方法,因为这个时候,腰的负荷是最大,对椎间盘对椎间关节都是很大的损伤。这个时候应该蹲下去,屈膝屈髋,用的髋部的肌肉,用膝关节周围的肌肉,就用下肢的肌肉,用它的力量来减缓减少就腰部的力量,使腰部的负荷减轻,这样就保护脊柱的关节,这也是我们日常生活中注意的。做脊柱手术会有这方面的风险有时我们难免会使脊柱受伤,脊柱受伤后做手术有什么风险呢?是否会伤到神经导致瘫痪?龙厚清主任称,风险肯定是有的,因为脊柱手术,周围就是血管,特别是前方有个大血管,目前这方面的并发症应该是比较少了。做这个手术,首先要避免神经的损伤,但是风险还是有的,现在有各种方法,避免损伤的方法,比如:手术当中的神经监护,使用的就是进口的一个神经监护仪。在这个手术的过程中,任何一个操作触及到神经或者刺激到神经,这个仪器上都会显示出来,这样就避免误伤,这方面的并发症就会减少,甚至是完全避免。这方面最近这几年来比较少了,但是,看医生手术的技术的操作程度规范程度,这些都有可能影响这种风险的发生。脊柱手术后,患者要注意这2点龙厚清主任表示,手术后怎么进行康复训练?这个就要看做的什么手术。1、单纯的一个椎间盘的摘除、椎管狭窄的减压,这些可能就主要是锻炼腰背肌,最安全的方法,就是散步或者是快步走,这时候对腰、背部的肌肉都是一个很好的锻炼。一是锻炼它的力量,再就是锻炼它的协调性,这样避免后续的损伤。2、协调性也很重要,因为有时候病人做完手术以后,老说一边不舒服,这主要是术后的锻炼没有很好的注意协调性引起来的,比方老是觉得这边不敢动或动的少或者老是用哪一边的力量,这些都会影响到的效果。#清风计划#

  2019-05-3122:58|台州公安交警

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  1944年2月22日,深夜8点,四架身份不明的外国轰炸机出现在瑞典首都斯德哥尔摩市的上空,在一阵骚乱之中投下了他们所搭载的炸弹。不久,斯德哥尔摩西部几英里外的斯特朗纳斯小镇也传来了被不明身份的轰炸机袭击的消息。连续两次来自于不明国家的空袭使得整个瑞典人心惶惶,难道瑞典终于无法置身事外了?当时,这个位于斯堪的纳维亚半岛的高纬度国家,已经近150年没有公开参与国外的任何冲突与军事争端,并仍然在残酷的第二次世界大战中保持中立地位,却因为这次空袭而不得不加强自身的对空防御能力。▲据推测,苏军执行此任务的轰炸机可能是著名的佩-2前线轰炸机在当晚发生的空袭事件中,瑞典当地,包括斯德哥尔摩自身的空军预警与防御被证明是毫无用处的。由于缺乏夜间探测的有效雷达设备,瑞典空军只能在黑暗中与这些不明身份的轰炸机失之交臂。斯德哥尔摩市中心只有空管局的一个高射炮哨所发现了这几架飞机,但当空管局试图弄清情况以及决定是否开火时,飞机已经飞走了。炸弹散落在瑞典首都四处,这是这座古老城市历史上第一次遭受空袭。一枚100千克的炸弹直接摧毁了一座全新的露天剧院,并留下了一个三米深、五米宽的弹坑。最后一枚炸弹大约在凌晨一点左右落下,之后这些神秘轰炸机改变航向飞向波罗的海。对于瑞典人来说,他们是幸运的,这次突如其来的轰炸并没有造成人员死亡,只有两名瑞典士兵受伤。▲空袭过后的当地剧院2月23日,轰炸的第二天,人们在街上发现了带有西里尔字母的炸弹残片。对这些残片的检查显示,对斯德哥尔摩的轰炸其实是苏联空军所造成的。瑞典政府很快就确定了苏联不会马上入侵,但是,这场空袭的目的是什么?为什么苏联会轰炸一个毫不相干的中立国家?我们在这里不得不提及当时的背景。1944年2月时,苏联对纳粹仆从国之一的芬兰进行了大规模的轰炸。对赫尔辛基、图尔库和科特卡等地的打击尤为猛烈,但是苏联轰炸机也抵达了距瑞典仅有一箭之遥的阿尔兰群岛的马利汉姆,在当时的情况下,确实可能出现苏联在进行夜间轰炸时由于导航失误迷途到瑞典领空内的状况。最后,瑞典人得出结论,对斯德哥尔摩的这次空袭可能只是一个导航失误,苏联轰炸机只是在那个漆黑的冬夜迷失了方向。此类事件并非史无前例。1940年,在著名的冬季战争期间,苏联飞机也曾意外轰炸了瑞典北部的帕加拉。然而,苏联并不是唯一的一个出现这种失误的国家。英国皇家空军分别在1940年和1943年错误地袭击了瑞典的马尔默和伦德。▲大街上人们正在阅读有关于斯德哥尔摩被空袭的消息瑞典要求苏联对此事进行澄清,却得到了苏联的完全否认:“苏联并没有对瑞典领土执行过任何空袭,甚至是错误的空袭任务”“对斯德哥尔摩的空袭似乎是由德国或芬兰空军进行的,目的是挑衅其与瑞典之间的关系”苏联外交官补充说。瑞典官方向惊恐的国民承认这次事故是苏联空军的导航失误。然而,使这个国家的领导层感到愤怒的是,与道歉的英国不同,苏联无意承认自己的错误。▲轰炸过后残留的炸弹残片与被损毁的树木然而,并不是所有人都相信官方的说法。瑞典有人士称,苏联的这次夜间轰炸是对瑞典的一次军事警告,警告瑞典不要像在冬季战争期间那样向芬兰提供援助和派遣志愿者。实际上,瑞典反间谍官员托雷·福斯伯格确信,苏联袭击斯德哥尔摩的原因是为了迫使瑞典释放苏联间谍瓦西里·西多伦科。1942年,西多伦科因间谍罪被瑞典拘捕,部分原因与其收集瑞典在斯特朗纳斯部署坦克师这一情报有关。在两年后,斯特朗纳斯小镇出人意料地遭到苏联的空袭。这可能出于苏联的报复,也可能是一种威胁。▲瑞典空军博物馆中的美制P-51D战斗机总之,这件空袭的发生,使得瑞典加快了建设自身空军的步伐。至1945年,瑞典空军已经扩张到拥有包括15个战斗机联队,超过800架可作战飞机的规模。并在战后购买了包括P-51D野马,德·哈维兰蚊式NF.19重型夜间战斗机在内的众多高性能国外战机。当瑞典第一架喷气式战斗机萨博-29“飞桶”于1950年左右问世时,瑞典便突然拥有了与英国皇家空军,苏联空军以及美国空军实力相当的战机。本文为筑垒地域原创作品,主编原廓,原著时空跃迁者。任何媒体或者公众号未经书面授权不得转载,违者将追究法律责任

  本报讯(记者王京臣)5月28~30日,以“提升产业水平、助力精准扶贫、带动乡村振兴”为主题的第三届中国燕麦荞麦产业大会在陕西省安康市举行,来自中国食品工业协会、陕西省及安康市有关方面的分管领导,高等院校科研机构的专家学者教授、全国燕麦荞麦生产加工企业和种植基地县的代表等约600余人参加了开幕式。

  第一军情作者:执戈者美伊关系,成了这段时期国际社会的关注焦点。美国一方面不断派出航母、战略轰炸机等等到伊朗家门口进行军事威慑,一方面又不断释放出强硬言论威胁伊朗——双方的“口水战”与军事斗争准备,如火如荼。然而,就在国际舆论预测美军可能对伊朗动手的时候,美国与伊朗高层却同时释放出“不想打仗”的信息,并且都放缓了姿态与身段,这让不少观察者雾里看花,不明所以。其实说白了,美国与伊朗的敌对关系是无可否认的,美国确实想教训一下伊朗,而伊朗也做好了充分抗击美国军事行动的准备,在这种情况下最大的问题就是:面对军事实力足够强大、民族意志足够坚定、地缘优势十分明显的伊朗,美国如果发起军事行动,无法确定自己将投入的军力和承受的损失——也就是说,军事行动的结果具有很大的不确定性,一旦出兵规模和损失超出预期,无疑将会重创特朗普“让美国再伟大”的梦想。同样的难题也出现在伊朗身上。尽管在美国的压力下,伊朗几乎没有屈服与妥协的余地,对美国发起的军事行动进行反击将会是唯一的选择,但是,伊朗人也清楚,自己的优势和底牌毕竟有限,军事上硬杠美国的结果,必然是以整个国家遭受巨大损失为代价,这也是伊朗高层不得不考虑的问题。正是双方均出于对军事行动后果的忌惮,美国和伊朗都无法做出军事上摊牌的决策,所以才会在一番军事部署之后,释放出“不想打仗”的信息,这不是什么烟幕弹,而是对军事行动可能导致的后果的实实在在的畏惧。然而,特朗普毕竟也是一个“要面子”的人,前期的姿态做的太足,现在如果不做出点动作,既无法向美国公众交待,也担心沦为国际社会的笑柄。在这种情况下,一贯欺软怕硬的美国准备玩转嫁矛盾的把戏了,这样一来,被美国欺负了多年的叙利亚可能又要遭殃。最近几天,就在叙利亚政府军向反对派武装发动最后攻击及美军向中东地区增兵之际,特朗普政府突然指责叙利亚政府军使用化学武器,叙利亚对美国的指责予以坚决回击,相关国家为此再次陷入“口水战”美国国务院发表声明称,有迹象显示,叙利亚政府可能正在使用化学武器。美国国务院发言人摩根·奥塔古斯在一份声明信誓旦旦地说:“不幸的是,有迹象表明叙利亚政府可能正在重新使用化学武器,包括5月19日上午在叙利亚西北部发生的氯气袭击事件。我们仍在收集有关此次事件的信息”奥塔古斯表示,“美国重申其在2018年9月首次由特朗普总统发出的警告,即对伊德利卜‘冲突降级区’的袭击是一种鲁莽的升级,可能会破坏该地区的稳定”叙利亚外交部5月24日发表声明,否认有关政府军在叙西北部使用化学武器的说法,指出“这是西方在威胁和恐吓叙利亚”,是以美国为首的一些西方国家再次捏造叙政府军使用化学武器的谎言“化武袭击”的论调一出,意味着叙利亚可能会成为美国转嫁矛盾的“背锅者”在美国军事行动的词典中,“化学武器”就等同于“大规模杀伤性武器”——以“化武”为借口发起军事打击,是美国惯用伎俩。对此,不妨看看以往曾经发生的故事。从鲍威尔当年拿着一试管肥皂水在联合国大会上指责伊拉克,进而发起伊拉克战争,到2017年4月和2018年4月,特朗普政府以所谓叙利亚政府军涉嫌使用化学武器为由,两次轰炸叙利亚境内重要目标,“化武袭击”成为美国对他国发起军事打击的“神主牌”当下,美国在没有确凿证据的情况下,再次抛出叙利亚“使用”化学武器的消息,背后的用意值得探讨。一个原因在于,叙利亚的巴沙尔政府在挺过美国西方多年的打压之后,在俄罗斯、伊朗的帮助下不仅稳住了局势,还不断收复被反对派占领的失地,美国支持的反对派眼看就要玩完,美国及西方多年的努力即将付诸东流——美国自然不会甘心,想要阻止这一对自己不利的结局。另一个原因是,叙利亚政府是在俄罗斯与伊朗的支持下才挺过难关的——美国在叙利亚搞事情,可以对俄罗斯与伊朗起到间接的敲山震虎效果。特别是,美国与伊朗的关系持续恶化,双方剑拔弩张。但外界普遍认为,美国当前并没有对伊朗发动全面军事行动的意愿和能力,美国向中东地区增兵的象征意义大于实质意义。既然不能对伊朗直接动手,那么以“化武袭击”为借口搞一下叙利亚,在特朗普看来也是个不错的选择,毕竟,此前他已经两次对叙利亚发动过导弹袭击,并没有引发严重后果,自然也相信这一次也能让叙利亚有苦说不出。这样做的结果,一方面可以转移一下矛盾焦点,让美国大举向中东增兵的行为显得“合情合理”,另一方面也可以通过这样的行动,尽一步对伊朗进行“极限施压”——美国可以把攻击的重点放在伊朗在叙的军事基地上,从而收到既不直接与伊开战,又削弱伊朗实力的目的。说到此处,不由让人感慨国际政治的残酷和美国这样的霸权国家的阴暗——叙利亚如果再次因“化武袭击”承受攻击,世人无疑将再次见证:冠冕堂皇的谎言背后,有多少卑鄙与恶行在大行其道!

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