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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019年06月05日 01:46 点击:

  。(绝。对值-)

  首先,我想说凡事没有绝对的正确与否,教育也同样是如此。当我们回顾以前那些社会普遍认同,深得人心的教育理念和方法的时候,现在却一直被推翻,这其中社会人们的价值观,教育观都在悄然无息的发生着变化,真的令人感慨。那作为现在的年轻父母辈们,面对我们心爱的孩子,怀着那种捧着手心怕掉,含在嘴怕化的心情,我们该如何去教育孩子呢。其实太具体的教术层面,大多数爸爸妈妈都很智慧,都会变着各种方法去教自己的孩子,那这里我们分享三个“道”层面的态度,就是方向上的理念,在任何的教育上,我相信都需要这些方向。一、与时俱进的心态:我们从小被自己的父母教育长大的,用个是当时的那些方法,但是当我们自己成为父母的时候,社会已经有了很大的变化,而且是越来越进步,我们自己教育孩子的方式也应该随着社会环境的发展做相应的调整,不能总是停留在父母辈那样的教育里。所以我们要保持与时俱进的心态和眼光去看待孩子教育。当社会在发展,孩子成长的节奏也会跟着环境做出不同的变化,一些最常见的不同是,在过去的年代只讲究温饱,父母可以给孩子有饭吃,有学上已经是尽到了父母应该做的了,他们的能力也就是如此,周围的经济决定了很多事情没有更多的选择。孩子的教育更别提照顾孩子的情绪,了解还的心理,父母自己都很忙无暇顾及了,常常是打一顿骂一顿的教育最直接。但现在不同了,越来越多的家庭注重家庭教育、学前教育、把更多的心思放在的养育孩子的健康成长上,更在意精神层面的东西。因为孩子一出生他的周围环境就不一样,经济也好了,基本没有吃过什么苦也没有看过父母是怎么工作的,生活的艰辛对孩子来说如同天方夜谭,如果我们依旧一味按当时的老传统教育去引导孩子,肯定会产生很多的对抗和矛盾。所以,意识到社会在变,环境在变,孩子的心理也在变,教育也同样需要发展的眼光来看待。二、不断的自我学习我们每次的课堂上总有很多的。家长来学习,有社会精英、学校老师、全职妈妈还有各行各业的人来,但大家都有同一个职业就是家长。在家长的这条路上,大家都需要归零学习,只有这样才能让自己的成长跟上孩子成长的步伐。这自我学习里包含了。:适当了解孩子的成长规律、心理发展规律、科学的教育方法、自情绪管理,孩子的情绪引导等等,这都可以帮助父母了解孩子的某些基本行为、心理状态是否是适龄性的行为,还是偏差性行为。通过不断的自我学习,最重要的是减少家长的焦虑,并且这样的觉察可以帮助我们在家庭教育中时刻反思和修正自己,成为自己家庭教育的“专家”,而不容易人云亦云,随波逐流。三、亲子、家庭关系的根本:不管看了多少教育理念,学了多少方法,我认为再好的教育都逃躲不过和孩子的关系层面。当我们和孩子有一个相互尊重、平等沟。通、友善的关系的时候,和谐的关系,和睦的家庭自然就是一个很好的教育氛围和基础。相反,当父母试图控制、粗暴的去教育孩子,总是按照父母的要求来发展来成长的时候,这种失衡状态就会导关系的失衡。所以,只有当父母带着谦卑的心,去看见孩子的需求、尊重他的发展的时候,健康的关系才会流动起来。

  除了“瘦身”这个永恒的话题,“美白护肤”可能是女性同胞们的最爱了,谁不想“冻龄逆生长”呢?不仅外用护肤品,各种口服的美容产品也开始大行其道,不用我说,你都能猜到最火爆的是谁。不夸张的说,胖友圈3个卖护肤品的微商里,就有1个在推“胶原蛋白粉(口服液)”01.什么是胶原蛋白维基百科的解释如下:Collagenisthemainstructuralproteinintheextracellularspaceinthevariousconnectivetissuesinanimalbodies.胶原蛋白是动物体内各结缔组织细胞外间隙的主要结构蛋白。其本质就是一种蛋白质,存在于动物的骨骼、皮肤等组织中,是结缔组织(通俗点就是皮、筋、软骨甚至血管这些东西)的主要组成部分。人的皮肤中70%都是胶原蛋白,它们在真皮中起着维持弹性、保持水分的作用,所以会有人想到用胶原蛋白,以形补形。去某一平台搜索关于胶原蛋白的说法时,第一眼就看到了这个。说“胶原蛋白=猪皮”,可能是有点武断,但也差不了太多。▲网络截图02.央视曝光口服胶原蛋白产品可能大家都觉得“吃啥补啥”来口胶原蛋白,坐等“冻龄逆生长”有木有!价格还比大牌化妆品便宜多了,简直快速走上人生巅峰啊!而我打开某宝销量最高的产品页面,包装正面惊现四个小字:胶(gu)原(ti)蛋(yin)白(liao)!这里,我们再次强调,产品包装上的大字,基本可以忽略,小字才是真相。▲某产品页面截图固体饮料是什么鬼?和果珍、奶茶一样用水一冲就能喝了。这个产品连保健品都不是,更别说是有啥明确的功效了。再搜搜,发现早在2013年,央视《焦点访谈》就曝光过胶原蛋白产品。▲报道视频截图5年过去了,今天销量第一的还是这个品牌。《焦点访。谈》还打探了一件事——胶原蛋白的成本只有200块钱一公斤,也就是2毛钱1克。一瓶的成本加上包装,也就4块钱。而产品的销售价格至少二三十元。1/5的成本,400%的利润,暴利!足够的利润空间,带来了足够多的层层分销代理。这就是为什么你能在很多地方看到胶原蛋白销售商的原因。▲报道视频截图口服胶原蛋白产品有效果吗真相一:胶原蛋白消化后未必到达皮肤和其他蛋白质一样,胶原蛋白经口摄入后会被人体的消化系统分解、代谢成氨基酸、二肽或三肽,并以这三种形式被肠道吸收进入血液,等待下一步重新组装。至于组装成啥,以及能否被利用那我们就不能确定了,更无法确定它们能否到达皮肤。真相二:小分子、水解蛋白都只是广告商家宣传的小分子不过是小分子胶原蛋白,只是替代了你的肠胃,帮你把胶原蛋白预先消化了,分解成二肽、三肽或氨基酸等产物,但实际上和直接吃原始的胶原蛋白并没有什么区别。▲产品页面截图有些研究发现二肽可能促进成纤细胞的聚集生长,于是有人开始推测补充水解胶原蛋白是不是可以补充胶原蛋白合成,从而有相关功能。2011年3月,世界胶原蛋白巨头德国嘉利达,向欧洲食品安全局(EFSA)申请批准“水解胶原蛋白保持关节健康”的健康声明。而EFSA的科学委员会则干脆利落发布公告:这些研究无法支持这一结论。▲网络截图现在也并没有学术文献,表明胶原蛋白可以改善皮肤,甚至都无法说明小分子肽有助于你的身体合成胶原蛋白。真相三:羟脯氨酸含量不是越高越好有些商家宣传羟脯氨酸是胶原蛋白与其他蛋白质的重要区别,羟脯氨酸含量越高越好。▲网络截图实际上羟脯氨酸的含量是和原料有关的。从深海鱼中提取含量就在3~5%,从淡水鱼在6~8%,从猪皮约为10%,再高就是明胶了。如果说羟脯氨酸含量越高越好,试问自己,你愿意吃明胶吗?!?胶原蛋白有两种“特有”的氨基酸:羟脯氨酸和羟赖氨酸。人体可以通过从其他食物中获取赖氨酸和脯氨酸来合成,不过这个合成过程,需要维生素C的帮忙。而缺乏维生素C会使人体合成胶原蛋白发生障碍,严重的时候会导致血管破裂,也就是大家都不陌生的“坏血病”注:血管的外壁是结缔组织,主要成分也是胶原蛋白。03.补充胶原蛋白有营养作用吗胶原蛋白本身是一种“劣质”蛋白,种类不全吧,含量还不高。不是优质的蛋白质来源,还不如吃肉、鸡蛋或豆制品。人体需要9种必需氨基酸,而它主要只含有6种。胶原蛋白中甲硫氨酸、组氨酸和色氨酸含量均小于1%,其他6种必需氨基酸含量也远小于鸡蛋蛋白。最要命的是它几乎不含色氨酸,一旦饮食中。没有它,人体内各种蛋白质的合成都将发生严重障碍,也怪不得胶原蛋白经常被说成“营养价值极低”喝一口胶原蛋白,基本等于啃一口猪皮。要是想通过猛吃猪皮、猪蹄、鱼皮等等动物表皮组织来“永葆青春”,可能脸还没变白,身子就先变圆了,因为他们都有很多的脂肪和胆固醇。口服各种胶原蛋白产品,它们会附送你很多的糖和香精。04.护肤品中加胶原蛋白有用吗人体的皮肤致密,任何大分子物质是不容易进去的,胶原蛋白也不例外。涂抹后只是停留在了皮肤层,无法进入真皮层,更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。因此,外敷此类护肤品难以达到补充皮肤胶原蛋白的目的。但胶原蛋白的保湿作用还是不错的。因为它的结构上有很多亲水的羟基,可以帮助皮肤锁住水分子。也就是说,护肤品中的胶原蛋白基本上就是起个保湿作用,不会增加皮肤胶原蛋白。05.如何保持皮肤健康来跟我一起念口诀:充足的睡眠,适量的运动,良好的心态,均衡的饮食。如果你确实发现即使生活不规律,吃胶原蛋白产品自己的皮肤也明显改善,那我要提醒你警惕了,产品中有可能加入了雌激素。雌激素能明显改善皮肤,服用过某些避孕药的人,都会有亲身体会。一旦停药,又恢复到之前的老样子了。我是魏老爸,一个用检测手段发现身边看不见的危害的杭州普通家长,欢迎关注我的头条号。如果你想了解更多关于我的故事,欢迎点击下方【了解更多】,看完这个视频,你会觉得与我相见恨晚!

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  在《海蒂和爷爷》这部电影中,海蒂的童年可谓经历了诸多不幸。她自幼失去父母,和并不疼爱她的姑姑相依为命,后来又被姑姑当做包袱甩给了爷爷。虽然爷爷疼爱海蒂,但是爷爷居住的小村庄贫穷、落后、闭塞,村民们既愚昧又势力。好不容易适应了这种生活,和爷爷改善了关系,却又被姑姑强行带走,卖给了富裕人家,给他们双腿不能行走的女儿当陪读,在那里,女管家又严厉又刻薄。十分想念爷爷的海蒂因此患上了梦游症。幸亏遇见了善良的医生和好心的奶奶,才得以和爷爷重聚。一个刚刚八岁的孩子就经历了人生的各种不幸,但是海蒂却并没有因此丧失对生活的热爱,更没有失去对未来的信心。她乐观又热情,为皮特奶奶抵带来了松软的面包,帮助克拉拉找回了站立的勇气。在课堂上,当老师问“你的梦想是什么”时,海蒂自信而又响亮的答道:“我想写故事!”这样的孩子才是我们希望孩子成为的样子啊。为什么海蒂丝毫没有受到负面人生经历的影响?为什么这么幼小的心灵有这么强大的承受力?这不仅和她的性格有关,还因为她拥有较高的逆商。一、逆商的重要性小海蒂被姑妈逃也似的丢给了脾气古怪的爷爷,刚开始爷爷并不想接纳她,一个人进屋将门锁了起来。外面天渐渐黑下来,还下起了大雨,一般的孩子在这种情况下估计早就情绪崩溃了,但是海蒂却发现旁边还有一个羊圈,果断的推开门进去睡觉了,没有受到暴风雨的伤害。爷爷屋里没有床就睡在阁楼的稻草上,没有椅子就坐在楼梯上。这种随遇而安的心态,不悲观不消极的态度就是高逆商的重要表现。高逆商的孩子,能够在困境中战胜挫折,摆脱困难,获得重新站起来的力量和勇气。而缺乏逆商教育的孩子,遇到不顺心的事情就容易气急败坏,遇到困难就会退缩不前,遭人拒绝就会信心崩溃。在情商和智商面前,逆商为何变得这么重要?因为现在独生子与居多,对孩子的教育也成为一个家庭中最重要的事情。作为父母,我们总是竭尽全力给孩子创造更好的生活条件,给孩子提供他们想要的一切。所以大多数孩子在父母的呵护下无忧无虑的长大,却缺乏了必要的挫折教育。在《原生家庭》一书中曾提到过一个案例:约翰出生在富裕的家庭,家庭条件优越,他也因此获得了良好的教育和一份很好的工作,可谓顺风顺水,但是最近的一次升职却让他情绪焦躁,无法安心应对工作。经过心理咨询。发现,就是因为他童年生活过于顺遂,缺乏挫折教育,以至于害怕挫折,害怕面对挑战。因为虽然他能力出众,各方面都很优秀,在事业的进一步挑战中,却丧失了信心和勇气。就算我们对孩子保护的再好,也不能帮他遮挡住一生的所有风雨,有些路必须他一个人走,有些磨难也必须一个人来抗。想要真正保护孩子,就要教会他如何面对人生的挫折和磨难,即使人生处于低谷,依然能拥有坚强的勇气和乐观的心态。二、如何培养孩子的逆商1、让孩子感知到自身的渺小-外在牛顿在物理、数学、天文学等多个领域都取得了让人瞩目的成就,但是他却认为“在真理的海洋面前,我只是在海边拾贝壳的一个小孩"这不仅仅是一个谦虚的说辞,而是因为知晓的越多就越会感知到自身的渺小。影片中那么多孩子都居住在阿尔卑。斯上脚下的小村庄,为什么只有海蒂能热爱这种简陋又辛苦的生活,只有海蒂能说出:我要写故事的梦想呢?不仅因为海蒂天生热爱自由热爱自然,也是因为她在广阔的阿尔卑斯山脉下看到了自身的渺小。这一方面是由于在克拉拉家庭教师的帮助下,她学会了认字看书,书中描述的羊群和山脉给了她更深刻的视角来解读自然;另一方面自身波折的经历也让她更加珍惜当下的生活。孩子一般都有很强的自我意识,这种自我意识感如果得不到良好的引导,就会养成自私霸道的性格。让孩子感知到自身的渺小并不是让孩子感到自卑,而是让孩子感知到更广阔的世界,拥有更开阔的视野,这些都有助于让孩子养成更健康的人生观和价值观,也对自身有更清晰的认知。当人生遇到挫折和磨难时,这些内心的信念和认知就会指导他们做出更恰当的反应。例如不会盲目放大困难,一点小事就以。为“天塌下来了”;不会轻易抱怨和放弃,而是将挫折当做人生中最平常的片段。让孩子多接触大自然是一种很好的方式,除此之外也要鼓励孩子多参与到各类社会活动中,这些都是很好的锻炼机会,通过认识世界的丰富,才能更加清晰的认知自我。2、教孩子做好情绪管理-内在海蒂被困在克拉拉的家中时,受到女管家的管教和惩罚,她请求女管家放她回家,却被无情地拒绝。在这样绝望的情况下,海蒂也没有因此情绪崩溃。良好的情绪管理可以获得对事件的掌控感,掌控感可以让孩子在面对挫折时拥有强大的自信心,而自信通常是战胜困难的第一步。当经历了问题从低谷慢慢走向明朗,最终解决的过程,孩子还会感觉到内在的担当。在面对挫折和困难的时候,这种内在的担当感会给他们勇气和力量。教育孩子做好情绪管理,父母首先要做好榜样,不要突然对孩子大吼大叫,不要有剧烈的情绪波动。电影中爷爷被村里人误认为“杀人犯”,受到村民的排挤,但是爷爷并没有因此大发雷霆,依然对皮特很好,风轻云淡的过自己的生活。在《培养高情商的孩子》一书中提到,当你对孩子感到愤怒的时候,那些严厉的话语和方式并不奏效,因为孩子的关注点只在你失控的情绪上,对你说的了什么却根本就听不到。女管家为了让海蒂变得“更有教养”,对海蒂进行了严厉的惩戒和批评,却都不能改变她。而克拉拉的奶奶通过心平气和的与海蒂沟通,和她讲明道理,海蒂对上课从讨厌变成喜欢,并很快学会了认字。让孩子学会情绪管理,就要让孩子意识到自己的情绪,并能够合理的表达出来。克拉拉就是因为无法释放对母亲逝世这件事的悲伤,才导致双腿无法行走,只能在轮椅上生活。在海蒂的爷爷家,大自然自由广阔的魅力感染了她,她终于打开了心结,释放出了内心的悲伤。于是奇迹出现了,多年无法站立的她,双腿变得灵活起来,并开始正常行走。《培养高情商的孩子》中,作者指出“试着去理解孩子的情绪,不漠视他们的感受,他们就会允许我们进入他们的世界”海蒂的梦想被嘲笑后,奶奶看出了她内心的困惑,海蒂就毫无保留的将事情告诉了奶奶。不得不说,影片中的奶奶真的是每一位父母的榜样。孩子拥有良好的情绪管控力,就能学会释放内心的压力,并积极寻求帮助,得以克服困难,并尽快走出低谷。三、高逆商的孩子具备的优点1、在不幸中守护内心的净土“贫贱不能移,富贵不能淫”拥有高逆商的孩子,能够内心坚定,拥有“出淤泥而不染”的品质。就像小海蒂,经历了各种不幸,依然乐观自信。2、能够依靠自己的耳、目、心去判定事实,相信自己的所见所闻和所感虽然爷爷被说成是一个“杀人犯”,但是在听完爷爷的解释后,海蒂犹豫了一下,便很快抱住了爷爷,选择了相信内心感受。3、勇于捍卫自己的梦想,不会轻易被别人的观点所左右村民的其他孩子嘲笑海蒂的梦想,也许是因为他们视野受限,也许是因为他们根本就没有做梦的勇气。他们虽然向往外面的世界,但同时也对外面的世界感到惧怕和恐惧。卢梭说:“磨难对于弱者是走向死亡的坟墓,对于强者则是生发壮志的泥土”培养孩子的高逆商,孩子才会成为一个真正的强者,在人生路上不惧风雨,拥抱生活。

  十年踩地。雷。坠崖生死一。线

  经。统计,全国各省(区、市)在今年遗产日期间将举办3200多项大中型非遗宣传展示活动。

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