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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019年06月05日 01:50 点击:

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详情:除了“瘦身”这个永恒的话题,“美白护肤”可能是女性同胞们的最爱了,谁不想“冻龄逆生长”呢?不仅外用护肤品,各种口服的美容产品也开始大行其道,不用我说,你都能猜到最火爆的是谁。不夸张的说,胖友圈3个卖护肤品的微商里,就有1个在推“胶原蛋白粉(口服液)”01.什么是胶原蛋白维基百科的解释如下:Collagenisthemainstructuralproteinintheextracellularspaceinthevariousconnectivetissuesinanimalbodies.胶原蛋白是动物体内各结缔组织细胞外间隙的主要结构蛋白。其本质就是一种蛋白质,存在于动物的骨骼、皮肤等组织中,是结缔组织(通俗点就是皮、筋、软骨甚至血管这些东西)的主要组成部分。人的皮肤中70%都是胶原蛋白,它们在真皮中起着维持弹性、保持水分的作用,所以会有人想到用胶原蛋白,以形补形。去某一平台搜索关于胶原蛋白的说法时,第一眼就看到了这个。说“胶原蛋白=猪皮”,可能是有点武断,但也差不了太多。▲网络截图02.央视曝光口服胶原蛋白产品可能大家都觉得“吃啥补啥”来口胶原蛋白,坐等“冻龄逆生长”有木有!价格还比大牌化妆品便宜多了,简直快速走上人生巅峰啊!而我打开某宝销量最高的产品页面,包装正面惊现四个小字:胶(gu)原(ti)蛋(yin)白(liao)!这里,我们再次强调,产品包装上的大字,基本可以忽略,小字才是真相。▲某产品页面截图固体饮料是什么鬼?和果珍、奶茶一样用水一冲就能喝了。这个产品连保健品都不是,更别说是有啥明确的功效了。再搜搜,发现早在2013年,央视《焦点访谈》就曝光过胶原蛋白产品。▲报道视频截图5年过去了,今天销量第一的还是这个品牌。《焦点访谈》还打探了一件事——胶原蛋白的成本只有200块钱一公斤,也就是2毛钱1克。一瓶的成本加上包装,也就4块钱。而产品的销售价格至少二三十元。1/5的成本,400%的利润,暴利!足够的利润空间,带来了足够多的层层分销代理。这就是为什么你能在很多地方看到胶原蛋白销售商的原因。▲报道视频截图口服胶原蛋白产品有效果吗真相一:胶原蛋白消化后未必到达皮肤和其他蛋白质一样,胶原蛋白经口摄入后会被人体的消化系统分解、代谢成氨基酸、二肽或三肽,并以这三种形式被肠道吸收进入血液,等待下一步重新组装。至于组装成啥,以及能否被利用那我们就不能确定了,更无法确定它们能否到达皮肤。真相二:小分子、水解蛋白都只是广告商家宣传的小分子不过是小分子胶原蛋白,只是替代了你的肠胃,帮你把胶原蛋白预先消化了,分解成二肽、三肽或氨基酸等产物,但实际上和直接吃原始的胶原蛋白并没有什么区别。▲产品页面截图有些研究发现二肽可能促进成纤细胞的聚集生长,于是有人开始推测补充水解胶原蛋白是不是可以补充胶原蛋白合成,从而有相关功能。2011年3月,世界胶原蛋白巨头德国嘉利达,向欧洲食品安全局(EFSA)申请批准“水解胶原蛋白保持关节健康”的健康声明。而EFSA的科学委员会则干脆利落发布公告:这些研究无法支持这一结论。▲网络截图现在也并没有学术文献,表明胶原蛋白可以改善皮肤,甚至都无法说明小分子肽有助于你的身体合成胶原蛋白。真相三:羟脯氨酸含量不是越高越好有些商家宣传羟脯氨酸是胶原蛋白与其他蛋白质的重要区别,羟脯氨酸含量越高越好。▲网络截图实际上羟脯氨酸的含量是和原料有关的。从深海鱼中提取含量就在3~5%,从淡水鱼在6~8%,从猪皮约为10%,再高就是明胶了。如果说羟脯氨酸含量越高越好,试问自己,你愿意吃明胶吗?!?胶原蛋白有两种“特有”的氨基酸:羟脯氨酸和羟赖氨酸。人体可以通过从其他食物中获取赖氨酸和脯氨酸来合成,不过这个合成过程,需要维生素C的帮忙。而缺乏维生素C会使人体合成胶原蛋白发生障碍,严重的时候会导致血管破裂,也就是大家都不陌生的“坏血病”注:血管的外壁是结缔组织,主要成分也是胶原蛋白。03.补充胶原蛋白有营养作用吗胶原蛋白本身是一种“劣质”蛋白,种类不全吧,含量还不高。不是优质的蛋白质来源,还不如吃肉、鸡蛋或豆制品。人体需要9种必需氨基酸,而它主要只含有6种。胶原蛋白中甲硫氨酸、组氨酸和色氨酸含量均小于1%,其他6种必需氨基酸含量也远小于鸡蛋蛋白。最要命的是它几乎不含色氨酸,一旦饮食中没有它,人体内各种蛋白质的合成都将发生严重障碍,也怪不得胶原蛋白经常被说成“营养价值极低”喝一口胶原蛋白,基本等于啃一口猪皮。要是想通过猛吃猪皮、猪蹄、鱼皮等等动物表皮组织来“永葆青春”,可能脸还没变白,身子就先变圆了,因为他们都有很多的脂肪和胆固醇。口服各种胶原蛋白产品,它们会附送你很多的糖和香精。04.护肤品中加胶原蛋白有用吗人体的皮肤致密,任何大分子物质是不容易进去的,胶原蛋白也不例外。涂抹后只是停留在了皮肤层,无法进入真皮层,更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。因此,外敷此类护肤品难以达到补充皮肤胶原蛋白的目的。但胶原蛋白的保湿作用还是不错的。因为它的结构上有很多亲水的羟基,可以帮助皮肤锁住水分子。也就是说,护肤品中的胶原蛋白基本上就是起个保湿作用,不会增加皮肤胶原蛋白。05.如何保持皮肤健康来跟我一起念口诀:充足的睡眠,适量的运动,良好的心态,均衡的饮食。如果你确实发现即使生活不规律,吃胶原蛋白产品自己的皮肤也明显改善,那我要提醒你警惕了,产品中有可能加入了雌激素。雌激素能明显改善皮肤,服用过某些避孕药的人,都会有亲身体会。一旦停药,又恢复到之前的老样子了。我是魏老爸,一个用检测手段发现身边看不见的危害的杭州普通家长,欢迎关注我的头条号。如果你想了解更多关于我的故事,欢迎点击下方【了解更多】,看完这个视频,你会觉得与我相见恨晚!

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详情:吃草莓“刮点皮”,晾干种子撒盆里,长出草莓,能摘1篮子在平时生活中,越来越多的人喜欢给家里养一些花花草草,这样既能观赏,而且有的植物还能够开出漂亮的花朵,当然随着养花的时间越来越久,很多花友也会给家里种一些蔬菜盆栽或者水果盆栽。今天给大家分享的就是,很多花友在每年春季和夏季,在吃草莓的时候,把草莓的种子取下来埋在花盆中,后期长出小苗种出草莓盆栽,植株可以开花结果,采摘草莓食用;这样自己种植的草莓盆栽摆放在家里,既能观赏还能够长出绿色健康的果子来。一、草莓播种繁殖1、刮点皮晾干,取出种子像图中这样在吃草莓的时候,可以用干净的刀片切一块草莓的表皮,然后放在卫生纸上,在室内阴凉处晾3天左右就可以把草莓皮晾干,然后取下草莓的种子。2、清水浸泡把取下来的草莓种子在清水中连续浸泡3天,每天换一次清水,看到草莓种子长出小芽点的时候,说明种子已经开始发芽,需要准备播种繁殖。3、播种养护在播种草莓的时候,可以选用育苗盆或者直接用花盆装满混合土壤,把草莓的种子均匀的撒在花盆土壤表面,然后盖上一层2毫米厚的细沙,保证土壤处于湿润状态,给花盆盖上一层保鲜膜,一般5天左右,草莓种子就会生根发芽,去掉保鲜膜,把盆栽放在室内阴凉处进行养护,一个月左右草莓小苗就可以长到1~2厘米高。4、养护注意后期养护过程中,比如盆径15厘米的花盆,可以栽种1~2株草莓苗即可,在养护的时候,让植株接受充足的散射光照,放在通风的窗台,保证土壤处于湿润状态,每隔1个月给花盆种施肥一次,一般到了每年的春季或者夏季的时候,草莓盆栽就会开花,在这个时候需要通过人工授粉的方式,草莓结果,最简单的方式就是用棉签蘸取草莓花朵雄蕊的花粉,然后在柱头上触碰就可以授粉,授粉成功以后的草莓花朵,会从基部长出小草莓,一般养护2周左右就可以采摘食用了。对于草莓这种植物,繁殖速度非常快,在植物花期果期结束以后,会从中间长出很多枝条,通过这种枝条繁殖就可以获得大量的草莓小苗。二、火龙果播种繁殖1、取点果肉,清洗种子当然很多花友也非常喜欢火龙果,一般取一个健康的火龙果,切下一块果肉,把果肉在清水中漂洗以后,晾干黑色的种子。2、清水浸泡然后把火龙果的种子在清水中浸泡三天,每天换水一次。3、播种养护准备干净的河沙基质,然后装在合适的花盆中,保证基质处于湿润状态,把火龙果的种子均匀的撒在表面,然后再盖上3毫米厚的细沙,用保鲜膜封住,把花盆放在温暖的阳台进行养护,一般3天左右火龙果的种子就会生根发芽,长出肉肉的叶片。在后期养护火龙果的时候,可以作为盆栽来观赏,一个花盆种可以种植大量的火龙果小苗,需要每年换盆换土一次,如果想让火龙果变成健康的植株开花结果,一般盆径20厘米的花盆栽种一株火龙果即可,春秋季节对植株进行修剪,每隔2个月给花盆中施肥一次,让火龙果接受充足的散射光照,一般3年左右火龙果枝条上就可以开花结果,长出火龙果。喜欢养花的朋友可以种植火龙果和草莓,尤其是草莓非常的容易种植,而且好养护、开花量大,结果量也很大。觉得有用,请在下方点赞、关注、转发给更多好友!我是【石头花匠】,每天都会分享养花小知识,记得关注我哦!本文由【石头花匠】原创首发,未经授权,禁止转载?

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