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网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019年06月05日 01:51 点击:

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  楚天都市报5月31日讯(记者卢成汉通讯员谢助全)“来来,比一比,垃圾分类争第一”伴随着欢快、动感的音乐节奏,5月31日上午,在武昌洪山广场,100余名小朋友与200余名广场舞大妈佩戴鲜艳的红领巾,同跳自编自导的《垃圾分类有意义》广场舞,过了一个别样的“六一”儿童节。

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  处理医患纠纷200多起

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详情:最近看了超级暖心治愈的电影:《海蒂和爷爷》,这部电影讲述的是孤女海蒂的故事。海蒂无父无母,被姨妈收养着长大,当她8岁的时候,姨妈将她送到阿尔卑斯山爷爷那里,爷爷脾气有点古怪,海蒂用自己的热情乐观,治愈了爷爷。后来,姨妈又将她带到大城市,给贵族小姐克拉拉当伴读,两个人结下了深厚友谊。很多人喜欢海蒂,她虽然身世可怜,但乐观善良,无拘无束,充满着勃勃的生机,她是属于大山的孩子,带着野性和朝气。我也很喜欢海蒂,但同时,我也喜欢贵族小姐克拉拉,她真的是一位美好又善良的可人儿,没有大小姐的骄纵、傲慢,却有贵族温暖、高贵的心灵。克拉拉虽然生在优渥的家庭,衣食无忧,还有仆人伺候饮食起居,可是她不快乐。她自幼丧母,双腿也随之瘫痪了,不能出去找小伙伴玩,除此外,父亲也常年在外忙于工作,无暇顾及她,她的生活单调又孤独,花样的年纪,脸上却难见笑容。海蒂的到来,让她黑白的生活变得斑斓起来,海蒂就像阿尔卑斯山上的自由翱翔的鹰,充满着灵气和野性,她没有那么多规矩,也不受束缚,自由自在,过着和克拉拉截然不同的生活,这让克拉拉深深被吸引,同时也看到了生活另外的可能性。克拉拉的爸爸并非不爱她,只是被工作束缚住,再或者,他并不太懂得如何陪伴孩子。在电影中,当克拉拉见到久违的爸爸时,整张脸都生动起来,容光焕发,可见,她内心多么渴望父母的陪伴。有父母陪伴的孩子,会感觉到被爱,内心有安全感和价值感,性格活泼开朗,在人际交往方面也会更自信,相反,缺少父母陪伴的孩子,内心会比较自卑,性格孤僻,和人相处时会比较羞涩,甚至会出现社交障碍。每个孩子都应该得到父母的关爱和陪伴。很多父母认为,给孩子挣足够的钱,就是爱孩子。陪伴孩子的时候,只要人在旁边就够了。还有些妈妈为照顾孩子,辞职在家,全身心地为家庭奉献,这些都不能称之为高质量的陪伴。高质量的陪伴,不仅意味着要不断在孩子面前刷存在感,还应该让孩子感受到爱和尊重,很享受父母的陪伴,更高阶的陪伴是成为孩子的榜样,让他们能从父母身上汲取精神力量。高质量的陪伴可以从如下方面努力。努力刷存在感,让孩子感觉你在身边在电影《海蒂和爷爷》中,克拉拉的母亲很早就去世,父亲本来应该投入更多时间和精力,来照顾克拉拉,弥补部分缺失的母爱,但因为工作忙碌,部长(克拉拉的父亲)常年奔波在外,克拉拉难得见父亲一面。部长偶尔回家一次,克拉拉就兴奋无比,期待、喜悦之情溢于言表。克拉拉的父亲是爱她的,所以他才找海蒂陪伴在女儿身边,可是父母的爱是任何人都无法取代的。如果部长足够了解孩子的心理,他可以想到更多办法,来表达他对孩子的爱,比如:尽量减少不必要的应酬,多陪伴女儿,再或者经常给克拉拉邮寄礼物,让人捎带口信回来,等等。在现实生活中,许多父母为生计常年在外奔波,不能守在孩子身边。孩子是需要陪伴的,即便不能长时间陪伴,也应该尽量抽时间看看他们。除此外,还可以采取折中的办法来刷“存在感”,以弥补不在孩子身边的遗憾,让孩子感觉父母就在身边,并没有不管他们。比如:可以经常跟孩子视频,沟通下每天发生的趣事,孩子遇到的困惑,有什么需求等。节假日抽空回家看看孩子,关心孩子的成长,给孩子买渴望的礼物。在通讯发达的现在,想做到这些并不难。精心的时刻,让孩子感受到爱和尊重盖瑞·查普曼在《爱的五种语言》中提出过“精心的时刻”这种爱语,简单来说,就是和对方一起做某件事情,并给予对方全部的注意力“精心的时刻”这个爱语有许多方言,包括:精心的会话,双方基于互相理解、以平等的姿态,在友善、不受干扰的环境中来进行对话。精心的会话重点在听,要有同理心地去倾听对方的话,弄清楚他的言外之意。除了精心的会话之外,“精心的时刻”还有另外的方言——“精心的活动”,指的是两个人一起参加某个活动,或者做某件事情,这个事物必须是两人都感兴趣,或至少一人感兴趣的。虽然这本书讲的是夫妻间的爱语,但“精心的时刻”这个爱语同样适用于亲子教育,查理·查普曼还著有《儿童爱之语》,其中也有“精心的时刻”这个爱语。我们处在信息时代,注意力很容易被干扰,手机就是元凶。在陪伴孩子时候,有些家长虽然人还在,但心已远。带孩子到游乐园玩,让孩子自顾自地玩,自己去在旁边玩手机,这不能叫陪伴,只能叫看护。高质量的陪伴,要将注意力集中在孩子身上,而不是手机上面。小孩子都很聪明,你是否心不在焉,她心里很清楚。比如,我带着宝宝去坐摇摇车,我瞅着空隙看手机,她就会注意到,嚷嚷着,“妈妈,陪我玩”关于陪伴,奇葩说辩手颜如晶有段话,感动了很多人。她说,“父母是孩子前半生唯一的观众,孩子是父母后半生唯一的观众,电视连续剧你不看,可以补回去。但是孩子的人生是无法补看,1到20岁的剧情如果你不看,后面也永远看不了”所以,在和孩子相处的过程中,多创造一些“精心的时刻”吧。这些美好的时刻,将会存储在你们的记忆中,等孩子长大后,回忆起他成长的点点滴滴,你脑海中不会是一片空白,而是有许多精彩片段。自己变得更好,成为孩子的榜样更高阶一点的陪伴,是尽最大努力做更好的自己,成为孩子的榜样,给孩子潜移默化的影响。心理学家奥利弗·詹姆斯在《天生非此》中,阐述了这样的观点:子女和父母会越来越像,这不是基因决定的,而是养育方式决定的,父母通过言传身教,身份认同以及对待孩子的方式,来影响孩子,让孩子跟自己越来越像。最高质量的陪伴,是让自己成为优秀的人,孩子耳濡目染,也会变得优秀。这种催人奋发的精神力量,将会伴随他终身,自己以身作则去影响孩子,这何尝不是一种精神意义上的陪伴呢?“潇洒姐”王潇就是一个很好的例子,她是励志品牌“趁早”的创始人,倡导勇猛精进的生活,在日常生活中,她用手账本来做各种规划,在事业上,她开拓进取,最近几年事业不断壮大。与此同时,她也注重皮囊的修炼,始终让自己保持又瘦又美。她的女儿完全就是她的翻版,虽然才只有六七岁,但是有自己的审美,穿衣有范儿,还会用手账本来做计划,培养好习惯,潇洒姐的女儿曾经说,自己的理想是成为妈妈这样的人。想想,如果你的孩子说她的理想,是过你现在这样的生活,成为你这样的人,你是不是特别有成就感?英国曾经对11000名儿童进行过调查研究,他们发现,那些幸福感最强的孩子,父母都在外面工作,而不是留在家里。在相同情况下,双薪家庭的孩子出现问题的情况最少。这里的问题指的是多动、不开心,焦虑等。所以,那些全身心在家奉献的妈妈,也要不断精进,提升自己的技能、眼界,努力创造属于自己的价值。我们常说,陪伴是最长情的告白,对孩子来说,父母的陪伴就是爱的证明,是他们安全感和价值感的来源。但是,并非人人都知道如何高质量地陪伴孩子。高质量的陪伴不仅要求父母投入时间和精力,更要努力提升自我,能够在精神上激励孩子,成为孩子的引路人。

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详情:9款雪糕天气越来越热,又到了吃雪糕的季节,大人小孩都喜欢吃点雪糕,可以满足味蕾解馋,也可以冰凉清爽一下。这次我分享的这几款雪糕各有特点,有的雪糕加入乳制品,做出来的雪糕口感绵软丝滑,仿佛吃着冰冻的蛋糕,有的加入水果,口感清新,仿佛吃着冰冻的水果,有的用原味酸奶制代替奶油制作的雪糕,酸奶热量低很多,酸奶加入一些水果或者坚果等等做成的雪糕健康又好吃。下面就来分享一下9款雪糕。一蓝莓雪糕【蓝莓雪糕的食材】蓝莓250克,酸奶1杯,动物性淡奶油200克,砂糖50克。【蓝莓雪糕的制作过程】把蓝莓洗净,把蓝莓、砂糖、酸奶和动物性淡奶油,用破壁机搅拌机或者料理机搅拌,搅拌得口感绵软,如果喜欢细腻没有渣,可以用筛网过滤一下,把搅拌好的蓝莓雪糕放进雪糕模具,放冰箱冷冻。如果没有模具,可以放在能冷冻的盒子里,冷冻后每个3小时用打蛋器搅拌一下,多搅拌几次,进了一些空气做出来的雪糕口感更好。二芒果雪糕【芒果雪糕的食材】芒果2个,奇异果1个酸奶200毫升,砂糖50克【芒果雪糕的制作过程】芒果切出200克左右的芒果肉,把芒果、酸奶和砂糖放进破壁机里,用破壁机搅拌细腻的芒果糊,把芒果糊放在雪糕模具里,奇异果削皮切小片,放在雪糕糊中,放在冰箱冷冻室冷冻。冷冻6小时左右就可以了。三绿豆蔓越莓雪糕【绿豆沙蔓越莓雪糕的食材】绿豆100克,糯米30克水1000毫升,蔓越莓30克【绿豆沙蔓越莓雪糕的制作过程】夏天绿豆可以消暑清热,绿豆沙蔓越莓雪糕的做法比较简单,把绿豆和糯米洗净放进破壁机或者豆浆机,用煮豆沙或者米糊的功能键,把绿豆和糯米煮成浓稠的绿豆沙,放凉后倒入雪糕模具,每个模具放一些蔓越莓干,放进冰箱冷冻室冷冻就可以了。四绿豆沙冰棒这个做法跟绿豆沙蔓越莓雪糕相似,用了脱壳绿豆,做出来的绿豆沙冰棒色泽跟有壳的绿豆差别很大,口感细腻很多。五覆盆子雪糕【覆盆子雪糕的食材】新鲜覆盆子250克,原味酸奶200克,砂糖60克,【覆盆子雪糕的制作过程】把新鲜覆盆子和糖熬煮成覆盆子果浆,覆盆子果浆不需要煮很久,不需要做到覆盆子果酱的程度,因为覆盆子汁水比较多,用砂糖煮一下做成果浆,会比直接用覆盆子和酸奶搅拌香浓很多。如果没有新鲜的覆盆子,可以直接用覆盆子果浆。覆盆子果浆放凉后,加入原味酸奶搅拌,拌匀后放在容器里,放入冰箱冷藏至少3小时,冷藏以后再放入冰箱冷冻室,每隔1小时从冷冻室取出用打蛋器搅拌一下,或者用叉子搅拌一下。重复3、4次。如果没有覆盆子,可以用草莓做成粉色的雪糕,用这些水果做出来的雪糕光颜色就够吸引人,酸酸甜甜的味道解暑又解馋。六红茶枫糖雪糕【红茶枫糖雪糕】红茶2袋,沸水100克牛奶150克,动物性淡奶油100克,枫糖80克,柠檬少许。【红茶枫糖雪糕的制作过程】用沸水冲泡红茶,最好用伯爵红茶茶包,如果没有红茶茶包,可以用茶叶代替,用茶叶要过滤一下。把牛奶、动物性淡奶油、枫糖和柠檬汁倒入红茶中,充分搅拌,然后放冰箱冷藏3小时后,放冰箱冷冻每隔1小时取出,用打蛋器或者叉子搅拌一下,让雪糕内部充满空气,这样做出来的雪糕绵软。如果没有枫糖,可以用蜂蜜代替。七咖啡雪糕【咖啡雪糕的食材】速溶咖啡2袋,牛奶150克,动物性淡奶油200克,蛋黄2只,砂糖60克,【咖啡雪糕的制作过程】把牛奶、动物性淡奶油和咖啡粉放入煮锅,熬煮成锅边冒出小泡泡,熬煮好咖啡奶油糊后,把蛋黄和砂糖用打蛋器打发,要充分搅拌,把砂糖拌匀,将咖啡奶油糊倒入蛋黄中,咖啡奶油糊比较热,要边倒入边搅拌,以防把蛋黄煮成了蛋花,把咖啡奶油糊和蛋黄煮得温度达到85度后关火,如果要口感细腻,过滤一下,隔冰水尽快降温,冷却到5°度左右,倒入容器中,放冰箱冷冻,冷冻1小时拿出来搅拌,可以用打蛋器,也可以用叉子,多搅拌几次,多搅拌的目的就是让雪糕内部有空气,达到绵软的口感。八香草雪糕【香草雪糕的食材】香草荚1条,牛奶250克,动物性淡奶油150克,砂糖60克。【香草雪糕的制作过程】把牛奶、动物性淡奶油、砂糖和香草荚放入煮锅,搅拌均匀,煮只砂糖融化,放入冰箱冷藏3小时,冷藏以后捞出香草荚,放入冰箱冷冻,在冷冻的过程中,每个1个小时取出来搅拌,重复搅拌3、4就可以了。九乳酪酸奶雪糕【乳酪酸奶雪糕的食材】奶油奶酪125克,酸奶250克,砂糖60克。【乳酪酸奶雪糕的制作过程】把奶油奶酪和砂糖隔水搅拌,把砂糖融化,加入酸奶搅拌,放冰箱冷藏3小时,然后放冰箱冷冻室冷冻,每隔1个小时取出来搅拌,重复3、4次搅拌就可以了。

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详情:取一口唾液就能预测孩子智商,验一滴血就能知道瘦身减肥方案……近年来,基因检测市场火爆,各种打着“基因”旗号的说法以及检测五花八门,这些高端字眼对很多人产生了深深的吸引力。但基因检测真的那么万能吗?《生命时报》采访多位专家为您拨开迷雾。消费级基因检测有点乱记者在某电商平台搜索关键词“基因检测”,出现1000多个结果,项目涉及祖源分析、人格分析、儿童天赋优势分析,还有高血压、糖尿病、肿瘤等疾病风险预测,甚至包括瘦身减肥检测、健康恋爱检测等。检测费用从几十元到几千元不等,其中一款售价为3999元的项目,宣称可通过1毫升唾液进行全基因组测序,能检测30亿个基因位点,对祖源、皮肤、营养代谢、健康风险、遗传疾病、运动基因等进行检测。这些检测的流程一般是:测试者通过网站或手机应用程序下单购买;收到采样盒后,按说明采集好口腔拭子或唾液后,放置于特制试管中并寄回;几周后测试者可获得一份检测报告。但记者发现,这些商家大多不提供基因位点原始数据,也不标明比对数据库、数据解读专家的资质以及评定标准。消费者对此也评价不一,有人赞同:“非常准,测出我有蒙古人血统”有人则质疑:“一点都不准,报告说我12岁开始长痘,可我从来没长过痘”“报告说我偏胖、高血压、嗜甜,我明明偏瘦、血压低、不吃甜食”北京大学医学遗传学系副主任黄昱表示,基因检测是一大类技术的统称,除用于工业和农业外,在直接应用于个人方面,按照其应用领域大致可分为两个方向,一是医疗级基因检测,即由医生推荐的临床基因检测;二是消费级基因检测,也称为直接面向顾客的基因检测。上述检测项目都属于后者,是大众接触较多、争议较大的一类。不少医学专家都揭露过,目前市场上一些基因检测不可信。如针对基因测智商,四川大学华西医院心理卫生中心主治医生李元媛表示,智力与基因有关系,但人们对基因的了解还相当浅显,远达不到应用它评估个人能力的水平。基因和能力不是一对一的关系,一个基因可能和多种能力有关,不同基因在不同人群中的作用可能是相反的。对于基因与能力之间庞杂的关系,科学家还没有确切的定论。对于用唾液测癌、一滴血测癌等项目,天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田表示,虽然临床上常会用查血液、唾液,检测肿瘤标志物来发现肿瘤,但拿抽血来说,至少要两三毫升。临床上,早期发现和确诊癌症不能光靠几项检查,需要肿瘤专科医生综合患者的病史、家族史、症状体征及其他检查结果后,才能下结论。采访中,专家一致认为,这些年基因检测概念火热,一些公司把消费级基因检测包装成专业级基因检测,且打着健康名义宣传销售,模糊了大众的选择,这种行为不仅踩了法律与道德的边界线,也降低了大众对于基因检测科学性的认识。消费级基因检测依据的知识和数据库往往不够完备,解释和预测力非常有限,甚至会有很多偏见和误导,因此娱乐价值往往大于实际价值,公众应有清醒认识。基因记录每个人的遗传密码基因检测这项技术到底能测什么?要解释基因检测,先要了解基因。通俗来说,基因是所有生命(包括人在内所有生物)的遗传密码,它记录和传递着生命的遗传信息,决定着人的生老病死。每个人的DNA都是独一无二的,它像一本书,通过不同的排列顺序,逐字逐句地记录着我们的遗传信息。如果想通过基因认识自己,就需要把这些信息提取出来,并翻译成人类能懂的文字。但这本书是微观的,我们无法凭借肉眼或简单工具进行阅读。直到1977年,英国化学家桑格发明了双脱氧链终止法,这项技术及吉尔伯特发明的化学降解法被称为一代测序技术,人们从此可借助此技术解读DNA。简单来说,就是提取被检测者外周静脉血或其他组织细胞的DNA,扩增某段DNA后,通过特定设备检测DNA序列,然后分析其所含有的基因功能是否正常。不过人体内有近3万个基因,30亿个碱基对,如此庞大的数字,能认识它们非常不易。1990年美国、英国、法国、德国、日本和中国科学家共同参与了被誉为生命科学“登月计划”的人类基因组计划,并于2003宣布完成所有测序工作,自此世界上有了人类全基因组参考序列,基因测序技术飞速发展。2006年二代测序技术诞生,大大降低了测序成本,提高了测序速度,成为目前应用最普遍的技术。近些年来,第三代、第四代测序技术也在不断发展中。医疗级检测让治疗更精准真正的基因检测目前主要应用于疾病诊断方面,也就是公众不太了解的医疗级基因检测,主要应用领域有遗传疾病诊断与筛查、肿瘤诊断等。在遗传病诊断与筛查方面,主要有三个应用方向。其一,预防出生缺陷。北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异表示,基因检测在诊断、治疗和预防某些单基因遗传病方面已有明确的重要意义,单基因遗传病包括遗传性耳聋、地中海贫血、苯丙酮尿症等7000多种,已经可以通过夫妻双方孕前或孕早期基因检测,显著降低生育遗传病患儿的风险。其二是儿童先天疾病检查。其三是成人遗传病诊断。天津医科大学肿瘤医院肿瘤分子诊断中心主任于津浦表示,肿瘤的诊断和治疗方面,基因检测应用也较普遍,主要有三类:一是预测遗传性肿瘤的发病风险;二是对肿瘤进行早期诊断与预后预测;三是指导肿瘤的靶向精准治疗,比如约占所有肺癌80%的非小细胞肺癌,一旦明确了患者携带的特征性基因突变,直接采用靶向治疗,治疗效果好于常规化疗。此外,基因检测技术还可帮助人们认识、预防罕见病。黄昱表示,正是由于基因检测的出现,人类才认识到多种疾病类型,比如由于基因突变类型不同,高血压逐渐被细分成各种类型。病因学上的细分后,有利于精准治疗,直接对突变基因进行干预。消费级基因检测异常火爆,让很多人都跃跃欲试。对此,专家们呼吁大众要理性对待,不建议普通人群盲目做基因检测。根据医生建议,确实需要进行基因检测的人,应当去正规机构检测。钮文异表示,2015年原卫计委推荐了20多个高通量测序试点单位,这些是有资质的专业机构,名单可在网上查询。专家们认为,虽然目前基因检测市场鱼龙混杂,但这项技术本身是现代生命科学发展的一个里程碑,标志着人类对自然发展规律的认识提高到前所未有的水平。未来,基因检测或许能引领新的医疗健康模式。(更多贴心易懂的健康科普,三甲名医直播互动,请关注人民好医生APP)受访专家:北京大学医学遗传学系副主任黄昱天津医科大学肿瘤医院肿瘤分子诊断中心主任于津浦北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异记者水欣


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