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提升团队专注力

网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019-05-21 13:26 点击:

   狼在每次进攻前,只会专注于一个目标,因为它知道,每次只专注于一个目标比专注几个目标更容易成功。在这个竞争激烈的社会,身在职场中的每一个员工都需要有这种专注精神。

提升团队专注力

   孟子云:“今夫弈之为数,小数也;不专心致志,则不得也。”

   中国有句古话:精诚所至,金石为开。

   对于成功来说,朝秦暮楚是一个最大的敌人,它肯定会使你徒劳无功。这就意味着,你必须全心全意地投入到你所选择的事业之中去。

   你一旦决定从事某项事业,选择了绝对的自由,你就必须对你选择的事业有足够的信心。然后,全身心地投入进去,不能三心二意不能朝秦暮楚。否则,这种心态会将你干事业的激情、接受挑战的勇气和斗志在过程中逐步消耗殆尽,将你的锐气一点一点磨蚀。

   对于我们大多数人来说,每个月有一份固定的薪水的确不错,它起码可以使你的生活有一定保障,不至于衣食无着。但是,日复日、月复一月、年复一年地朝八晚六上班下班难兔让人觉得有些无聊无趣。于是,我们可能就会心有旁骛,左想右思。

   其实很多时候,我们都不能集中注意力,但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候,我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境,胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就像一只跳来跳去的猴子,训练自己集中注意力就是要驯服这只猴子。知道为什么会注意力不集中,就容易对症下药了。

   不要对自已说“要专心”。如果你在想“要专心”,你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情,如果在想不要去想某事,脑子就被占据了,无法专心。告诉自己“回到来”,让其他的事情自然面然的消失。也许你发现自己每天要把复几百次,没关系,坚持住,一段时间后就会发现越来越专心了。

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