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参加户外拓展活动需要准备什么

网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019-07-09 10:39 点击:

  很多童鞋接到公司举办户外拓展训练活动,之前没有参加过,也没有任务准备经验,有些人事部工作做得相对粗糙,没有根据活动项目,安排和指导学员必须提前准备什么,这点在活动中经常碰到,众翔拓展小编整理了参加户外拓展活动需要准备什么东西11条建议,分享给即将参加户外拓展训练的童鞋朋友们。

参加户外拓展活动需要准备什么

  1、以学员的身份和学习的态度参加拓展活动,严守纪律和集体行动规则,按教练方式受训。

  2、着装:休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨)、运动鞋,切勿穿皮鞋,郊区天气比市区偏冷一些,请适当带一件外套。

  3、个人常用有效药品:如创可贴、感冒药、防蚊虫叮咬药品;队员中有心脏病或高血压病史的请事先说明; 近三个月内有骨折史的学员禁止参加高空项目培训; 若有人怀孕请务必提前告知培训师。

  4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。

  5、在培训中身体如有不适,须及时向督导、培训师及领队报告。

  6、准备防晒用品及墨镜(备用),避免晒伤。

  7、戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

  8、培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒。

  9、培训期间所有项目必须在教练的指导下进行,请勿擅自攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外。

  10、请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,培训时不得吸烟。

  11、除必备物品外,不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的培训效果!

  除了以上的建议和分享,个人有些生活习惯,自己按照方式准备,提前想想对参加活动的干扰情况是否存在。

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