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校园趣味运动会拓展方案

网站编辑:众翔拓展 发布日期:2018-11-16 18:45 点击:

   为了学生的德智体美劳全面发展,众翔小编为大家精心准备了这样一个校园趣味运动会拓展方案.这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动,体现了可参与性和趣味性.这是一场不需要强健的体魄,不需要专业的运动竞技,只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情的趣味运动会.

   一、活动主题

   齐心协力,共创佳绩

   二、活动目的

   营造出一个快乐轻松的体育氛围,突出友谊第一,比赛第二的精神,以此活跃校园气氛.

   三、活动宗旨

   为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台.同时,也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感,增进友谊,增强大家认识的程度.我们还希望能借此活动,扩大学生会的影响力.

   四、活动形式

   趣味运动会

   五、活动时间

   预备宣传时间:XX年11月中下旬—12月上旬

   活动比赛时间:XX年11月中下旬

   六、活动地点

   足球场

   七、主办方

   学校学工部(处)、校团委

   策划承办方:校学生会文秘部

   校学生会体育部

   八、活动对象

   全体学生会成员

   九、前期准备

   1、组织工作:

   按学院分成12支参赛队伍,各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员.共13支队伍(包括校学生会)参加比赛,国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定.学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)

   2、对外宣传:

   ①确定赞助商,制作出宣传横幅,悬挂于校园主要通道;印制宣传海报,张贴宣传活动的相关内容.

   ②对内宣传:由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

   3、器材准备:根据运动会实际需要,准备好比赛所需器材.如音响、桌椅、计时器等.

   4、奖项设置:本次比赛中,各单项比赛均按名次排列排选出前三名,有高到低,依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比,评选出各学院学生会的名次,学院奖则按以下奖项设置进行颁奖.一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀组织者若干名.

   十、活动步骤

   1、活动当天提前布置现场;

   2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;

   3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;

   4、具体环节:运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)

   5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖

   6、合影留念

   7、清理现场

校园趣味运动会拓展方案

   十一、运动会项目

   1、混合接力

   器材:乒乓球十个,乒乓球拍四个,跳绳五条

   场地:赛道长为20米,插上旗杆为折返点.

   比赛规则:每支参赛队伍结伴2人为一组,一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后,然后拿起跳绳跳至折返点,回来时将道具交与下一个队员,然后下一个队员出发,直到最后一个队员完成角逐. 最后以时刻最短的队伍胜出.

   要求:①乒乓球掉落后需返回起点重新开始;②一定要绕过折返点.

   参赛人数:每对4人,2男2女,男女搭档,2人一组.

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   2、2人3足

   器械:布绳、旗杆

   场地:赛道长为20米,一条为起点线,一条为折返线.

   比赛规则:队员2人为一组,男女搭档.用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起,两臂互相搭肩,准备起跑.听到裁判员哨声后,立即向前跑进,到达终点后,解开布条交给第二排队员,第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好,起跑.以此类推,直至4组全部完成比赛,比赛用时少者获胜.

   要求: 1、必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑;2、若中途带子散开,应返回起点后继续跑.

   参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   3、拍篮球接力

   器械:篮球

   场地:赛道长为20米,10米为一个小节,各组分赛道进行.

   比赛规则:第一名队员运球前进10米,到达第二个队员后,将球交给第二名队员继续运球前进,以此类推,直至4人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次.

   要求:①只能用一只手运球,运球中若出现球脱手,应捡球回到起点继续参加比赛;②运球时不能偏离自己的跑道,否则算违规取消成绩

   参赛人数:每队4人,2男2女

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   4、拔河

   器械:长绳

   比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界.比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢.

   要求:①比赛分淘汰赛、预赛、决赛.淘汰赛分六组,每组两队,抽签决定比赛队伍,有一只队伍轮空,每组比赛胜队进入复赛;②复赛,淘汰赛胜出队伍分3组进行,胜出的3支队伍进入决赛;③决赛为循环赛,由进入决赛的队伍进行循环,最终评出前3名.

   参赛人数:每队20人,男女各10人

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   5、夹气球跑

   器械:氢气球

   场地:赛道长为20米,比赛分赛道进行.

   比赛规则:各学院选出一组成员(两名),将气球夹于两人背后,在规定的跑道上,用时短组获胜.

   要求:①双方不能用手去护球,只能运用身体的配合前进;②球落地后迅速捡起,返回起点继续比赛.

   参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组.

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   6、一分钟跳绳

   比赛规则:各队分男女两队进行比赛,比赛在一分钟之内跳绳谁最多,最后跳得最多的队伍获胜.

   参赛人数:各队4人,2男2女

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   7、滚雪球

   比赛方法:每队7人(男女各一半,带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上,发令后各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止.返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑.跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手.全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达.按时间记名次.

   参赛人数:各队7人,3男3女,带头人为主席团成员.

   注:本组设小组裁判员1名,记录员3名.

   十二、其他

   此次运动会所有项目均以计时确定成绩,第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此类推.比赛完成后统计每队总分,确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式.

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