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拓展训练心得体会4000字

网站编辑:众翔拓展 发布日期:2019-05-23 11:16 点击:

  还有一天又到周末了,回想起11号的武汉拓展训练活动,各种场景小编至今历历在目......今天跟小伙伴们一起分享一篇公司员工的拓展训练心得体会。

  员工拓展训练活动有感:

  10月11日,公司组织全体员工到众翔武汉拓展培训基地进行了拓展训练。

  在欢笑声声的破冰之后,大家分成两队。分队后,两队分别快速设定了队名、队标、队训、队歌、队长、队秘。我们山峰队的队训加进了“duang、duang、duang”,队歌加入了“我们新启点明天会更好”,这些创新点让我们队在首次建队PK中略胜一筹。由此也让联想到创新的重要,作为企业或个人,都要紧跟时代步伐,才会立于不败之地。像柯达、诺基亚的陨落,无不是因为他们调整不及时,最终导致了被市场淘汰的命运。学习、创新,人无我有,人有我优,才能得以生存和发展。

  在开始正式拓展项目之前,众翔拓展教练给了大家5分钟休息时间,并规定:如有迟到按秒计算,全队受罚,队长和队秘重罚。因女士众多,女洗手间排起了长龙,大家自发地想起了很多节省时间的绝招,比如出来整理、不用关门等等,虽然事情很小,但却反映出大家极其认真的态度和集体荣誉为重的观念,给我留下了深刻的印象。可惜后来教练并未特别严格的执行这些规则,大家后来也就不再如第一次般严阵以待。可见政令如山倒,只有规定和规则并不能使全员警惕起来,关键还要言出必行,后期做好监督和严格依法执行才会得到想要的效果。不然只会被慢慢淡忘甚至忽略,从而造成松散懈怠的习惯和行为。

  第一个拓展项目是攀岩,大概在七八年前,我也进行过攀岩,当时成绩还不错。所以这次想着应该也还行。所以当几个男队友爬完后,我作为第一个女队友上去了。可是上去后,发现经常两只脚同时踩着,不能以最快的速度抬起其中的一只脚,中途还脚下一滑,从岩壁脱离!当我挂在空中,众翔拓展教练问我要不要放弃时,我毫不犹豫的选择了坚持,如果还可以坚持,就不能选择放弃。和前面大部分队友一样,在第一个关口,我遇到了难题,脚下的支点又小又滑,圆溜溜的,怎么也踩不住,上面的支点又高又远,手怎么也住不住,而坡道又在此升高,体能也消耗的差不多没了,感觉自己已无法继续前进,在队友的鼓励声中又努力了几下,还是不行,只好放弃。

  拓展训练心得体会4000字

  从岩壁下下来后,我仔细观察了让我停止的那个支点,发现这个支点是最小最滑的一个绿色小点,而且附近支点间隔很远,支点也很少。但附近另一处攀爬区支点密集很多,支点也大,容易踩住和抓握。这个发现获得了大家的认可。于是大家开始指导接下来攀登的队友避开这个小支点,向左侧区域攀爬,后来的队友成绩大部分都超越了第一个关口。后来我接替同事帮拓展教练整理做保护的绳子时,发现原来拓展教练的作用可不仅仅是做保护,他多送一点力,攀登者就可能突破一个节点或关口,我马上对拓展教练的重要性做了赞扬,发现此后拓展教练特别给力,有两个身材娇小的女同事几乎是被拓展教练拽上了顶峰,她们下来后一个劲儿的跟众翔拓展教练道谢,拓展教练的保护和支持工作也做得越来越投入了。

  通过这次团建活动,我有以下几点拓展心得感悟:

  1、不能因有经验而掉以轻心:过去的经验经过很长时间,会有遗忘和不清晰的地方,而且时局在变化,上次的岩壁没有上升部分,所以几乎能到顶,而这次有两次上升坡道,难度更大,所以面对每一次行动,都应该仔细分析,谨慎行动。

  2、有时,选择比努力更重要,经过提醒,后面的队员在第一个关口都放弃了最小的支点,按其他队友指示向左转向,绕过了最难的点,结果整体成绩比我们前面几位提升了不少。

  3、成绩不理想不可怕,更重要的是分析原因,找出解决方案,以便下次能做的更好。我想如果再做一次,我一定可以做的更好。

  4、要勇于尝试,虽然前面的几名队友成绩基本都止于第一个节点,但如果没有前面的探索,后面的队员就得不到正确的经验和指导。面对未知,敢于挑战,才会有开始和未来。

  5、努力很重要,坚持很重要,外力的帮助也很重要,听取正确的建议同样很重要。

  6、要善于发现别人的优点,表达自己的感激和赞扬,如此对方会更有价值感,更愿意付出和努力,双方关系也会更加融洽,自己也会取得更好的成绩。

  之所以后面的队友比前面的好很多,我想主要有以下几种原因:

  A. 得到了前面队友正确的经验和建议,找到了更好的方法和途径;

  B. 拓展教练更给力,其他队友更进入状态的鼓励和加油,使后面的队友们从精神和体力两方面都得到了更多的支持和帮助;

  C. 前面有人已经完成了登顶,有了更好的标杆,更高的目标,激发他们以最大的潜能去争取更好的成绩。

  联想到工作和生活也如是,汲取前辈已有的正确经验,我们就可以少走、甚至不走弯路,所以我们平时在工作和生活中要多征求、听取别人的意见和建议,所谓旁观者清当局者迷,自己看不清的局势,别人因置身事外,更能看到全局,所以会看得更加清楚。另外要树立远大的目标,才可能取得更好的成绩,所以第一个登顶的人是很棒的,有着不屈不挠、勇攀高峰的精神。同时要做一个勇于尝试的人,只要尝试,不管好坏,都有收获。

  另外一个记忆深刻的拓展游戏是“贪吃蛇”,这个拓展游戏是蛇头蒙上眼睛看不见,但能说话,象征企业里的基层员工;中间蛇身看不见也不能说话,只能根据蛇尾发出的指令传下去;最后的蛇尾能看见,但不能说话,可以通过身体发出指令。我们队的蛇头和蛇尾一开始都选择了新来的同事担任,同时设想了种种可能,设立了前进、后退、左右、拐弯等指令。但在商量指令甚至确定下指令后,有几个同事提议更改其他指令,虽然最终一个队友重申用第一次确定的指令,但或许是更改信息太多,或许是有队友没有认真听记指令,在首次比赛时,收到的指令特别混乱,没有约定过的指令也出现了,最终一无所获;而对方队友每一步指令都得到了全员整齐划一的执行,蛇头不断发问要求指令,先用脚再用手寻找目标,扩大了寻找的范围,首次以最快的速度找到了两个大的目标。第二次比赛,我们将蛇尾队员调整为一个老员工,这次指令完全正确,但中途一次向前三步走最终被误传为向右三步,或许跟我们的指令向前是拍整个背的任何部位,向右的指令是拍右肩膀有一定关系,估计被拍了后背右上方的同事越拍越往上,最后就传成右肩膀了。而对方向前的指令是拍背部中间位置,指令更加清晰。虽然这次我们找到一个目标,但对方找到三个,双方的差距还是很大。

  对于这次团建活动,个人觉得有以下教训:

  1、大家要听清指令,严肃认真:从对方的整齐划一,到我方出现未规定的指令来看,我方有队友未做到足够认真,在其他队员在商议讨论做决定时,可能有人在聊天嬉戏或心不在焉。其实对于工作也是,如果不认真对待工作,工作时分心分神,不专注,就容易漏掉或忽视掉一些关键信息或细节,从而容易导致工作中的失误甚至失败,最终连累他人乃至整个团队。在团队中,每个人都至关重要,有时一环错就会造成环环错,所以在工作中一定要用心、专心、专注。

  2、排兵布阵很重要:对于此游戏,蛇头蛇尾很关键。对方蛇头不停发问,要求指令,收到指令立即照做,利用一切自身条件四处寻找目标;我方蛇头发问较少,其他情况因游戏时我被蒙着眼睛,就无法知道是否还有区别。对方蛇尾四处张望,寻找目标,发出的指令准确无误,避免了全员走弯路;我方第一次收到的指令非常杂乱,大家都被整晕了,最终一无所获。这可能也跟对方蛇头蛇尾都是老员工,敢于在团队中发出声音和指令有关。我方第一次蛇头蛇尾都是刚来不久的新员工,可能有不好意思做出指示的想法,另外不排除有作为蛇身的队友有传错指令的行为。

  总结这个项目,感受是作为基层,要多说多问多反馈,以便让中高层知晓一线情况,另外还要想尽一切办法去达成目标,要积极、主动,不能安排就做,不安排就不做,而要自己积极想办法;作为中层,要准确领会上层的意见,准确传达给基层;作为高层,要看清目标,做出正确决策,多听取基层意见并给予解决和支持,如此才能更好更快的取得最后的胜利。否则,任何一个环节出了问题,都会使整个团队偏离目标,走向失败。

  因为贪吃蛇失败惨重,我队在分析原因时几个队友谈了自己的意见和建议,大家都重点说了指令被传错的问题,我也提出希望大家认真听取指令,希望指令保持唯一性和明确性的建议。

  让人开心的是,在接下来的取瓶子比赛中,我队队员积极筹划,踊跃献计献策,顺利快速达成统一意见:比如先拿最近的瓶子、胳膊长的同事拿最远的、给最后的队员和最重的队员留一个最近的,并提前认真多次练习。比赛开始后,我方队员顺利的、有条不紊的一次性完成了任务,全队一片欢呼!总结这次成功的原因,发现这次大家都很认真,都很积极的提出自己的想法和建议,同时牢记了拓展教练宣布的规则,按照队友的指令听话照做,结果一次成功!而对方队友两次因有队员脚压线,一次瓶碰瓶,还有一次是最后一个女队员无法支撑男队员的体重,导致4次失败重来。

  由此可见,每一次成功和失败都不是偶然,认真程度决定了细节做的是否够好,而细节又决定了成败;另外队伍的安排很重要,一定要是合适的人居于合适的位置做合适的事,反之即使是能力很强很重要的人,安排的位置不对,也无法发挥所长,甚至会导致严重的失败。

  成功是喜悦的,鼓舞了士气,形成了团队自豪感和向心力;失败是令人深思的,让人警醒的,如果失败后,能总结教训,调整策略,下次可能就迎来了成功。所以在工作中,在生活中,虽然我们要尽量避免失败,但也不要惧怕失败,更不要被失败所打倒,变得没有信心,一蹶不振,而要从失败中总结教训,从成功中汲取力量,胜不骄,败不馁,才会每一次都有收获!

  本次团队拓展训练活动结束了,首先感谢领导给予这次的拓展培训学习机会,感谢众翔拓展培训师及执行人员一天的陪伴。

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