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素质拓展游戏之两人三足系列

网站编辑:众翔拓展 发布日期:2018-10-25 14:41 点击:

   众翔小编不仅给大家罗列了一份两人三足系列的素质拓展游戏还走心的提供了游戏技巧,你还在等什么,来众翔拿走你想要的规则版本吧!

   两人三足游戏简介

   【两人三足】是由两个人齐心协力共同完成的游戏,两人一字横排站立,一人的左腿与另一人的右腿并齐,用扁带绳子系上,绳子绑的位置是脚踝以上部分,一齐透过长50米的赛道,时间短的胜利.以下两人三足游戏教案仅供参考.

   中文名:两人三足

   外文名:Two three-legged

   比赛规则:两人脚踝用绳子绑好起跑,到终点

   活动方式|:将相邻组员的脚踝以上部分绑在一起,一起通过长50米的赛道.

   活动流程:

   1.由拓展教练发出口令;

   2.各班开始进行比赛;

   3.用时间短者为胜者.

   比赛场地:比赛场地应为平整场地(建议是体育场的绿色人造草皮),比赛距离为50米 ,终点后必须留有大于10米长的地面空间,并且场地宽度大于10米.

   比赛道具:秒表、宽扁带或布条、绑腿带(尽量不要使用细绳,细绳容易导致皮肤拉伤.建议选用宽扁带,统一配置.

两人三足

   两人三足游戏规则一

   1、首选将所有学员分组,然后每组选取10名组员,两个人一组,两人的其中一只脚绊绑在一起;

   2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;

   3、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;

   4、接力赛:比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行赛跑.最后以完成时间长短进行排名;

   5、两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二.

   两人三足踩气球游戏规则二

   将两个人的脚绑在一齐,并且要帮些气球上去.用其中的一只脚去踩别人的气球,并且还要保护自己的别让别人踩破,到最后看看那个最后一个被踩破或者没被踩破谁就是胜利者.

   两人三足升级版【蛟龙出海】游戏规则三

   项目名称:蛟龙出海

   项目性质:团队协作PK

   所需时间:总用时40钟;练习时间25钟;比赛时间5钟;分享时间10钟

   游戏场地:选择长方形的平整宽阔场地最佳,长度根据参加人数而定.

   游戏道具:秒表、绳子或布条、绑腿带(绑腿带的长度大概50厘米左右,参加人数- 1=绑腿带数量).

   游戏人数:20人内为佳.

   游戏规则:

   1.将学员分成人数均等的两组,男女学员错开,肩并肩站成一横排;

   2.用绳子将相邻队友的脚踝绑在一起;

   3.由培训师发令,整体开始行动,横排前进,迈向目标;

   4.行进过程中,如果绳子松开,则在原地绑好后继续前进,期间计时不间断.

   两人三足游戏规则(创新玩法)四

   分组:12组,每组两人,一男一女.

   比赛分三轮进行:第一轮12进6(淘汰赛),第二轮6进3(淘汰赛),第三轮分出冠、亚、季军.

   第一轮:夹球前进.玩法:共12组,这轮比赛分4组进行,每批3支队进行比赛.每组组员腰间夹一个气球前进,绕过前方的障碍(凳子)回到起点.规则:1、在前进中若气球掉在地上,则在掉下处捡起再继续前进.2、若在途中气球被挤爆,则换上新气球继续前进.3、在这轮比赛中用时最短的前6组胜出.

   第二轮:智勇双全.玩法:共6组,这轮比赛分2批进行,每批3个小组进行比赛.每组组员中有一名组员会被蒙上眼睛,在另外一名组员的

   指引下前进,并踩爆设置在地上的气球(用绑住的脚踩),透过这个障碍后继续前进到前方的智力关,答对问题后回到起点.规则:1、被蒙住的眼睛的人不得偷看,只能在组友的指引下前进.2、在智力关处回答问题,若回答不出可换另一题回答,直到答对问题方可前进.3、在这轮比赛中最快回到起点处的前3组胜出.

   第三轮:衔水前进.玩法:在这轮比赛中,每组队员用嘴巴衔起准备好的水杯(装有水),运到指定位置,并把水倒入容器,倒完后再次回到起点处运水,照上.规则:1、运水过程中不能用手触碰杯子.2、前进过程若杯子掉到地上,则要回到起点处重新衔水前进.3、这轮比赛中用时3分钟,在规定时间内按运水的多少分出冠、亚、季军.

   两人三足游戏技巧

   步调一致.绑在脚脖上好一些,一般比赛时要做明确规定,关键二人中有一人要指挥,比赛前练一两次,增强默契.两人三足:本项比赛为的接力赛,每部出四名选手,分为两组,两名选手并肩而立,用布条将两人中间的两腿绑上,然后跑到终点,终点的另外两选手准备,当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点.将的所有人分三组,第一轮淘汰赛.两人三足时,选手尽量协调好,不要因着急而被绊倒.

   项目任务:

   两人三足是一个团队协作的项目,全队的学员用绑腿带将脚连在一块,横向一排.通过侧行规定的路线,从起点到达终点用时最少的队为胜.在这个项目中,团队协作是至关重要的,如何调整自己与团队的步伐一致,是此项目成功的关键.

   项目意义:

   在企业中很多员工没有良好传递信息沟通信息,协作上也没用统一的标准以及统一的节奏,一旦有人失误换来的通常都是抱怨,责怪,结果导致整个团队分为很多个小的派系,在大的方向上达不成共识.

   项目分享:

   1.在活动下发后大家想到的第一件事情是什么?为什么?

   2.在我们走动的过程中遇到了那些困难?我们是如何解决的?

   3.指挥是谁来负责的?如何选出来的?效果怎么样?

   4.大家在行进的时候最大的困难是什么?怎么克服的?

   项目目的总结及感悟:

   培训团队的通力合作.使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上,所以个体能力、素质和与他人配合的方法的快速提升对企业成长尤其重要,是企业建立学习型组织的关键步骤.并将良性的竞争乐趣溶入其中.

   安全监控

   1.场地必须是平整宽敞的地面;

   2.绑腿带松紧度适宜;

   3.了解学员身体情况,如有头、颈、肩、背、腰、骶受伤史,严重的心脏病、心脑血管疾病、低血糖、高血压者不宜做这项目;

   4.培训师站在距离队伍一米处,作保护状;

   5.亲子大班体育两人三足活动比赛多加注意安全监控;

   6.培训师要时刻关注每一位学员,一旦失去平衡,立刻叫停.

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